Foire Aux Questions
Le coaching est un processus d’accompagnement qui favorise la prise de conscience par une personne (ou un groupe/équipe) de ses modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d’atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels qu’elle s’est fixés en toute autonomie.
Le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel, et les ressources propres à chacun. Il s’appuie sur les valeurs et le talent de l’individu.
Le coaching permet de se « développer » dans une dynamique du « Comment » réaliser un projet.
Le Coach permet de voir clair sur ses priorités, il met en connexion avec ses ressources, il permet de lever des freins et d’accélérer la mise en action.
Le coach professionnel permet de :
- Dynamiser un projet et accélérer sa mise en action : projet de vie, d’entreprise, d’équipe…
- Améliorer sa performance : connaître ses points forts et les utiliser, prendre conscience de ses motivations…
- Savoir ce que l’on veut et faire ce qu’il faut pour l’obtenir : définir ses objectifs, une stratégie, une organisation dynamique porteuse de projets, décider…
- Faire des choix et nourrir ses priorités : mise en cohérence de ses valeurs, de ses besoins et de ses actes, clarifier son positionnement…
- Vivre un changement : rupture ou transition de vie, démotivation, conflits, relations interpersonnelles difficiles, stress, peurs…
- Atteindre plus rapidement et plus facilement ses objectifs
- Un meilleur niveau de performance
- Une confiance renforcée
- Une nouvelle perception de soi et des autres
- Un gain de temps, une économie d’énergie
- Des résultats à très court terme
- Obtenir plus de confort, de bien-être
Différentes formes de coaching existent, même si le processus global reste similaire.
- Le coaching individuel
Le coaching individuel est une pratique d’accompagnement des personnes centrée sur les problématiques liées au travail et/ou personnelles.
Les techniques spécifiques au coaching sont l’écoute active, le questionnement, la reformulation et le recadrage.
Le coaching individuel n’est ni du conseil, ni de la formation, ni de la thérapie. Le coaching n’apporte pas de solutions toutes faites, il permet au coaché de trouver ses propres solutions.
Que ce soit dans le champ professionnel ou de la vie privée, le processus est le même.
- Le coaching d’équipe
Radicalement différent du coaching individuel, dans son approche, le coaching d’équipe vise également la performance. Mais cette fois-ci, ce n’est plus l’individu qui est au centre des préoccupations, mais le groupe, qui doit parvenir à fonctionner efficacement.
Coacher une équipe c’est à la fois tenir compte des individualités qui la composent et savoir réunir ces individualités l’espace d’un projet, d’une action déterminée autour d’un même objectif.
Un bon coach saura faire fonctionner ces individualités et leur permettra d’exprimer leurs talents respectifs dans une seule et même équipe. Assurer la cohésion, faire intervenir et cohabiter des personnalités différentes, c’est là la mission d’un bon coach.
La démarche la plus courante consiste à impliquer en amont le manager, qui définit avec le coach les objectifs du coaching. Des points intermédiaires entre le manager et le coach peuvent être organisés entre les séances avec l’équipe.
- Le coaching collectif est à mi-chemin entre le coaching individuel et le coaching d’équipe.
Les techniques utilisées sont celles du coaching individuel, mais visent l’élaboration de solutions collectives par les participants autour d’objectifs qui leur sont communs, et qui seront traduits en plans d’action individuels.
Le coaching collectif tend à se développer ; il est dans la plupart des cas pratiqué dans le champ professionnel, les coachés appartenant à la même entreprise.
Quelques exemples de recours au coaching individuel dans le cadre de la vie professionnelle :
- prendre du recul et clarifier ses objectifs
- être opérationnel dans un nouveau poste
- développer sa faculté d’adaptation au changement
- déléguer
- prendre la parole en public
- préparer une négociation, un entretien, une décision
- résoudre un problème
- mieux gérer son temps et ses priorités
- gérer des situations conflictuelles
- faire face à des changements de culture, d’organisation du travail, de
stratégie, de fusion
Quelques exemples de recours au coaching individuel dans le cadre de la vie privée :
- mieux connaître ses modes de communication
- améliorer ses relations avec son entourage
- se donner les moyens de s’affirmer
- gérer son stress
- retrouver confiance en soi
- découvrir ses ressources cachées
- apprendre à se poser les « bonnes questions »
- avoir un équilibre vie privée / vie professionnelle
Quelques exemples de recours au coaching d’équipe :
- augmenter la cohésion des équipes
- clarifier les objectifs
- développer les potentiels de l’équipe (gérer les
points faibles d’une équipe) - développer la synergie
- mettre en place des règles de fonctionnement efficaces
- gérer un problème relationnel entre des figures emblématiques d’un groupe
- concilier organisation hiérarchique et organisation transversale
(faire face au changement interne qui transforme une organisation
hiérarchique en organisation transversale) - intégrer un changement en adaptant le mode de fonctionnement
Quelques exemples de recours au coaching collectif :
Les exemples de recours au coaching collectif sont du même type que pour le coaching individuel. On peut également y ajouter :
- renforcer l’échange de pratiques entre pairs
- intégrer un changement introduit à l’échelle de l’entreprise dans ses
pratiques personnelles - trouver ensemble des solutions à des problématiques managériales
communes : gérer les conduites addictives, gérer le stress, … - mettre en place des conduites adaptées à des problématiques nouvelles et
communes : mixité et diversité, développement durable, …
Le Coaching est un accompagnement individuel ou collectif limité dans le temps.
Il s’effectue sous forme d’entretiens (ou de séances collectives selon le cas) : en face à face, par téléphone, par visioconférence, et repose sur 5 piliers :
- un processus d’entretien interactif
- une relation de confiance authentique
- un cadre éthique et sécurisé garanti par le respect : de règles déontologiques, de l’intégrité du client et de la confidentialité
- une dynamique positive humaniste : chaque individu est naturellement créatif et possède les ressources dont il a besoin pour faire face, s’adapter et changer
- un contrat défini par avance bipartite (coach/client) ou tripartite (entreprise/coach/client) qui précise notamment, les objectifs généraux du coaching, la durée, le coût, le lieu.
La déclinaison des objectifs généraux en objectifs concrets et mesurables, ainsi que l’identification d’indicateurs de résultats font déjà partie intégrante du processus de coaching ; ils sont l’objet de la ou des premières séances de coaching.
La dernière séance est en partie consacrée à l’évaluation des bénéfices du coaching et la mesure des résultats obtenus.
Le Coaching est un accompagnement qui est par principe limité dans le temps, puisqu’il vise l’autonomie de la personne ou du groupe accompagné.
Le premier critère est de s’adresser à une personne formée au coaching professionnel, respectueuse de l’intégrité de l’individu, et supervisée (qui se fait elle-même coacher).
Le coach, c'est :
- un professionnel formé, expérimenté et certifié en coaching,
- une personne qui est convaincue que chaque individu est naturellement créatif et possède les ressources dont il a besoin pour atteindre ses objectifs,
- une personne qui s’est engagée à respecter les règles, l’éthique et la dynamique des chartes déontologiques professionnelles, dont principalement :
- être formé au coaching,
- respecter l’intégrité des individus,
- être supervisé pour éviter les dérives et progresser dans sa pratique,
- être dans une démarche de mise à jour constante de ses connaissances.
Les formations au coaching
Il existe aujourd’hui différentes écoles qui forment au coaching. Certaines formations ont une vocation d’exercice professionnel du métier de coach, tandis que d’autres visent la découverte ou l’utilisation de certaines techniques de coaching dans d’autres cadres.
En tout état de cause, les formations sont nombreuses et pour certaines d’entre elles trop récentes pour être répertoriées valablement. Aussi, notre Fédération a fait le choix de ne pas référencer d’écoles a priori.
Il appartient donc au futur coach de choisir une école en fonction de son parcours initial et des enseignements proposés.
Dans tous les cas, il est recommandé à toute personne souhaitant exercer le métier de coach de compléter sa formation au coaching par un parcours de certification. Notre fédération a élaboré un référentiel de compétences du coach avec l'AFAQ/AFNOR.
Comment choisir sa formation au coaching ?
Les questions à se poser avant de choisir une formation au coaching ont été très bien explicitées dans l’ouvrage Agir en coach (ESF Editeur / collection formation permanente).
Les voici reprises ici :
1/ Objectif poursuivi
Que cherche le futur coach à travers la formation ?
« Pourquoi faire cette formation ? »
« Quel est mon objectif, qu’est-ce que je cherche à réaliser au travers de cette formation ? »Plusieurs types d’objectifs peuvent en effet être satisfaits:
- objectif de développement personnel par tous ceux qui désirent mieux se connaître, donner plus de sens à leur vie;
- objectif d’apprentissage d’un outil pour plus d’aisance dans leur fonction de manager, de RH, de formateur, de consultant...
- objectif d’acquisition d’une approche comportementale qui va optimiser l’exercice de son métier.
Exemple 1 : permettre à un manager de mieux gérer son équipe, rendre ses collaborateurs autonomes... ;
Exemple 2 : permettre à un journaliste d’être mieux à l’écoute de son interlocuteur, mieux le questionner, mieux cerner sa personnalité, dans une approche extrêmement bienveillante ;- objectif professionnel : apprendre le métier de coach professionnel ; faire du coaching son cœur de métier.
En fonction de l’objectif poursuivi, ce n’est pas le même programme de formation qui va s’imposer, ni le même profil de formateur qui sera recherché.
2/ Compétences à acquérir
« Quels sont les talents que je veux développer à travers cette formation.»
« Quelles sont les compétences que je possède déjà? Quelles sont celles que je veux développer? »
« Me faudra t-il d’autres formations pour arriver à mon objectif ? »Il est fréquent que les coachs s’appuient sur différents outils, référentiels et grilles d’analyse complémentaires, par exemple : la PNL, l’analyse transactionnelle, la Systémique, le MBTI, etc. Aussi il est important de savoir quels outils sont abordés dans la formation, et s’il convient de prévoir des formations complémentaires.
3) Prise d’information et comparaison des écoles.
Il est nécessaire de prendre des informations dans différentes écoles et les comparer. D’autre part certaines sont plus axées sur l’entreprise, d’autres sur le coaching de vie.
Certains organismes forment au coaching mais ne prétendent pas former des coachs.
« Comment vais-je m’y prendre pour choisir mon école ? »
« Ai-je visité les sites de plusieurs écoles ? Ai-je pris contact avec eux ? »
« Ai-je demandé des renseignements auprès de plusieurs anciens élèves ? »4/ Caractéristiques des formations proposées.
« Quelle est la durée de la formation ? L’étendue de la formation ? »
La durée est un élément déterminant. La FFCPro préconise une amplitude de neuf à douze mois au minimum. S’approprier le processus de coaching demande en effet de la réflexion, de l’expérimentation, et le temps d’intégrer les apports pédagogiques et humains. Cela demande également un retour et une formalisation de notre propre expérience personnelle et professionnelle afin de mettre à jour nos propres mécanismes de fonctionnement.Le nombre d’heures de formation pourra aller de quelques jours pour une simple compréhension du coaching jusqu’à deux cents heures de théorie et deux cents heures de pratique en moyenne ainsi qu’une part non négligeable de développement personnel pour un cursus permettant de former des coachs professionnels.
« Y a-t-il une sélection à la sortie ? L’organisme délivre-t-il un certificat de présence ou d’aptitude? Sur quelle base? »
5/ Caractéristiques du/des formateur(s)
Les formateurs, dont le rôle est primordial, sont-ils des coachs en activité ? Ont-ils une bonne expérience pratique de la matière qu’ils enseignent ou au contraire sont-ils passés directement du statut de « stagiaire en formation» à celui de « formateur », comme nous le constatons parfois ?
6/ Critères d’accès à la formation
« Qui peut suivre la formation ? »
Le mode de recrutement des futurs coachs est essentiel. La maturité et le parcours de la personne (tant personnel que professionnel) font partie des fondements même du coach professionnel. Ce qui laisse entendre quelques années d’expériences.« Y a-t-il une sélection à l’entrée ? De quelle nature? »
La Démarche Appréciative (Appreciative Inquiry) est une méthode positive d'accompagnement collectif. Cette démarche qui stimule la créativité, l'innovation et l'intelligence collective est une approche transversale du coaching d'équipe. Elle a fait ses preuves depuis 25 ans dans de nombreuses organisations du monde entier.
L'Institut Français d'Appreciative Inquiry, créé il y a 10 ans par plusieurs membres de la Fédération, a été pionnier en France. Cet Institut est partenaire de Case Western Reserve Universtiy, berceau de la démarche aux Etats-Unis.
Comment choisit-on "LA" bonne école ? Sur quels critères pourrait-on décider que c’est une bonne école sur le marché ?
Une bonne nouvelle pour vous, c’est que chercher « La meilleure Ecole » n’est pas la bonne piste. Nous vous recommandons de trouver l’Ecole qui vous convient en fonction de vos objectifs. Est ce que je veux devenir coach professionnel ? Mon objectif est-il de devenir un manager–coach dans mon entreprise ? Ou encore, est-ce que je souhaite acquérir cette pratique pour en en faire un complément d’activité de Life Coaching parce que cela me plait ?
Pour vous aider dans votre réflexion, voici quelques suggestions.
1 - Questionnez-vous / clarifiez votre projet :
2 - Vos critères de choix par rapport au centre de formation:
3 - Vos démarches:
4 - Au final
Le choix de l’Ecole est important mais sachez que votre formation au coaching ne se limitera pas à ce premier cycle. Le développement des compétences du coach professionnel est un apprentissage constant. Pour devenir un professionnel de qualité il vous sera nécessaire de participer chaque année à des séminaires de formation et de pratique qui viendront compléter votre formation initiale.